Апрель

7.00 – Отдача космической энергии

Космическая энергия - это особенный невидимый свет.

·       Можно осветить комнату зелёной лампой. Можно сжечь благовоние: камфара.

·       Садись за стол, поставь перед собой блюдце с холодной водой.

·       Погрузись во 2-ю ступень сознания.

·       Представь себе как можно ярче и сильнее, как из середины груди - сердечной чакры - исходит энергия, которая образовалась из впитанной свободной космической энергии. И она постепенно наполняет все твое тело, кроме головы.

·       Через некоторое время все сильнее станут ощущаться потоки энергии. Почувствуешь в теле сильную, ритмичную пульсацию энергии.

·       Вообрази, что эта энергия постепенно скапливается в кистях рук.

·       Кисти рук должны очень сильно потеплеть.

·       Подержи руку над блюдцем с водой. Сильно растопырь пальцы.

·       Ярко и сильно воображай, что накопленная энергия переходит в воду.

·       Но ты при этом не будешь терять энергию, а она будет снова восстанавливаться.

·       Будет ощущение, как энергия опять собирается в кистях рук, и опять уходит в воду.

·       Через ~ 5 минут встань, широко расставь ноги, горизонтально вытяни руки. И внушай себе, что в тебя возвращается космической энергии в 2 раза больше, чем ты потратил.

Упражняйся каждый день.

20.30 – Концентрация на воображениях

Это чистая концентрация, когда в сознание не поступает никакой информации.

·       Погрузись во 2-ю ступень сознания.

·       Закрой глаза. Вообрази как можно ярче любой предмет, на тёмном фоне.

·       Сохраняй зрительный образ несколько минут. Он не должен ни исчезать, ни затуманиваться. Запоминай все его детали.

·       Позволь образу постепенно поблекнуть.

·       Восстанови образ в обратных цветах:

·       Обратный образ должен быть виден также ярко и отчетливо, как и начальный, несколько минут.

Упражняйся по 15 – 20 мин, каждый день.

22.00 – Психокинез с использованием различных предметов

Это пробудит твою силу воображения и даст уверенность.

·       Сложи ладони вместе. Проложи между ними лист твёрдой бумаги (стекла, картона или деревянной доски толщиной ~ 5 мм).

·       Мысленно изолируй себя от внешнего мира, сознанием отбрасывай любые помехи.

·       Делай глубокие вдохи и выдохи. Воображай, как расслабляешься с каждым последующим выдохом. Воображай, что полностью заряжаешься энергией.

·       Приведи себя в состояние «духовной готовности» – можно внушать себе:

«Я сейчас особенно готов при помощи силы воображения нагревать предметы. Я чувствую свою силу воображения».

·       Сосредоточься на собственную силу воображения. Оставайся в таком состоянии несколько минут.

·       Проведи своё дыхание в левую руку. Дыши глубоко.

·       Воображай, что рука сильно теплеет. Ты должен быть полностью уверен, что она действительно теплеет, без сомнений.

·       Когда левая рука действительно потеплеет, вообрази, что это тепло переходит в правую руку. Согрей таким образом обе руки.

·       Вообрази, что это тепло переходит в лист бумаги.

·       Отдохни немного.

·       Воображай, как нагревается лист бумаги, как движутся его молекулы, как тепло излучается назад.

·       Надо отчётливо осознавать, что тепло переводится из рук в лист бумаги.

Упражняйся – сколько хочешь.

– Психокинез с металлическими предметами

Сгибание предметов силой воображения.

Ступень 1:

·       Положи перед собой вилку на стеклянную подставку.

·       Мысленно изолируй себя от внешнего мира, сознанием отбрасывай любые помехи.

·       Делай глубокие вдохи и выдохи. Воображай, как расслабляешься с каждым последующим выдохом. Воображай, что полностью заряжаешься энергией.

·       Приведи себя в состояние «духовной готовности» – можно внушать себе:

«Я сейчас особенно готов при помощи силы воображения сгибать предметы. Я чувствую свою силу воображения».

·       Сосредоточься на собственную силу воображения. Оставайся в таком состоянии несколько минут.

·       Дотронься указательным пальцем правой руки до вилки.

·       Проведи своё дыхание в руку. Дыши глубоко.

·       Воображай, что правая рука сильно теплеет. Ты должен быть полностью уверен, что она действительно теплеет, без сомнений.

·       Вообрази, что тепло твоего пальца изменяет молекулярную структуру вилки, что вилка сгибается. Ты должен быть полностью уверен, что вилка действительно сгибается. Если будет сомнение, вилка не согнётся.

Ступень 2:

·       Положи перед собой ложку на стеклянную подставку.

·       Мысленно изолируй себя от внешнего мира, сознанием отбрасывай любые помехи.

·       Делай глубокие вдохи и выдохи. Воображай, как расслабляешься с каждым последующим выдохом. Воображай, что полностью заряжаешься энергией.

·       Приведи себя в состояние «духовной готовности» – можно внушать себе:

«Я сейчас особенно готов при помощи силы воображения сгибать предметы. Я чувствую свою силу воображения».

·       Сосредоточься на собственную силу воображения. Оставайся в таком состоянии несколько минут.

·       Сосредоточь все свои мысли на ложке. Запомни, как она выглядит, во всех деталях.

·       Закрой глаза. Вообрази эту ложку как можно точнее.

·       Проведи своё дыхание в правую руку. Дыши глубоко.

·       Воображай, что рука сильно теплеет. Ты должен быть полностью уверен, что она действительно теплеет, без сомнений.

·       Вообрази, что ложка меняет свою молекулярную структуру. Как металл становится тягучим и мягким, как пластилин.

·       Дотронься и несильно нажми указательным пальцем правой руки на ложку.

·       Вообрази, что тепло твоего пальца изменяет молекулярную структуру ложки, что ложка сгибается. Ты должен быть полностью уверен, что ложка действительно сгибается. Если будет сомнение, ложка не согнётся.

·       Если поднимется давление, и появится ощущение мерцающего тупого нажатия в указательном пальце – прерви упражнение.

Упражняйся по ~ 30 мин, 1 раз в неделю.