ЛЕЧЕНИЕ : Шакти Гевайн читать книгу онлайн, читать бесплатно.

на главную страницу  Контакты  реклама, форум и чат rumagic.com  Лента новостей




страницы книги:
 0  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58
»

вы читаете книгу

ЛЕЧЕНИЕ

Самолечение

Созидающая визуализация — один из наиболее важных инструментов для создания и поддержания крепкого здоровья.

Основной принцип состоит в том, что невозможно отделить наше физическое здоровье от эмоционального, умственного и душевного. Все эти уровни взаимосвязаны, и болезнь тела всегда является отражением конфликта, напряжения, тревоги или дисгармонии и на других уровнях. Поэтому, когда заболевает наше тело, то его болезнь является сообщением, побуждающим нас обратить серьезное внимание на свои эмоции, чувства, мысли, на свое отношение к жизни, чтобы понять, как мы можем восстановить естественные гармонию и сбалансированность. Мы должны настроиться и «слушать» свои внутренние процессы.

Между разумом и телом существует постоянная связь. Физическая Вселенная воспринимается телом, которое посылает разуму сообщение о ней, разум интерпретирует полученное сообщение в соответствии со своим индивидуальным опытом прошлого в соответствии со своей системой убеждений и затем посылает телу сигнал, каким образом нужно отреагировать. Если система убеждений вашего разума (сознательно или бессознательно) считает, что в такой-то ситуации болезнь неизбежна и обязательно наступит, то ваше тело получит от мозга сигнал и любезно создаст необходимые симптомы болезни; и, на самом деле, тело заболеет. Таким образом, весь этот процесс тесно связан с нашими глубинными представлениями и идеями о себе, о жизни, о природе болезней и здоровья.

Созидающая визуализация — способ, при помощи которого разум может связаться с телом. Это процесс бессознательного или сознательного формирования представлений и мыслей и передачи их телу в виде сигналов и команд.

Сознательная созидающая визуализация позволяет создавать и направлять к телу положительные образы и мысли вместо негативных, в буквальном смысле слова «больных».

Люди заболевают, так как где-то на внутреннем уровне они убеждены, что болезнь — это наиболее подходящая и неизбежная ответная реакция на какую-то ситуацию или какие-то обстоятельства. Им кажется, что она разрешит за них проблему или принесет им то, в чем они нуждаются, или же она является отчаяной попыткой решить неразрешимый и нестерпимый внутренний конфликт.

Некоторые примеры: человек заболевает, так как он подвергся воздействию заразной болезни (он уверен, что его болезнь неизбежна); человек умирает от болезни, от которой умерли его родители или другие члены его семьи (он подсознательно запрограммировал движение по известной схеме); человек, который заболевает или попадает в аварию, чтобы не ходить на работу (либо на работе возникли обстоятельства, которым он не может противостоять, либо он просто не может позволить себе расслабиться и отдохнуть, пока не заболеет); человек, который заболевает для того, чтобы ощутить любовь и внимание других (так же и ребенок получает любовь от своих родителей); человек, который всю жизнь сдерживает свои чувства и, в конце концов, умирает от рака (он не может разрешить конфликт между напором открытых эмоций и своим убеждением, что нехорошо проявлять свои чувства… поэтому он, в конечном итоге, находит разрешение, убивая себя).

Этими примерами я не хочу сказать, что все болезни — это проблемы небольшие и имеют простое объяснение. Все наши проблемы сочетают в себе много различных факторов. Я хочу лишь показать, что болезнь является результатом наших умственных идей и представлений и попыткой найти разрешение внутренней проблемы. Мы сможем найти более конструктивное решение наших проблем, если поймем и изменим свои внутренние убеждения.

Наиболее позитивное, здоровое сознание, дающее энергию и исцеление, можно создать, приняв следующую точку зрения.

Все мы по сути своей прекрасные высокодуховные существа. Каждый из нас — проявление божественного Вселенского разума, который находится и в нас.

Наше естественное право, данное нам от рождения — иметь отличное здоровье, быть красивыми, обладать нескончаемой энергией, пронести молодость и радость через всю жизнь.

Ограничений не существует. Существуют только невежество или непонимание Вселенской природы добра (или Бога), объединенного с нашими бесконечными созидательными возможностями.

Единственное ограничение на здоровье, красоту, энергию и радость накладываем мы сами посредством создаваемых нами комплексов или сопротивления жизненному добру, что основано на нашем страхе и невежестве.

Наши тела всего лишь физическое выражение нашего сознания. Наши представления определяют наше здоровье и красоту или их недостаток. Когда мы коренным образом изменим свои представления, наше физическое тело тоже преобразится. Каждую минуту тело изменяется, перестраивается, обновляется, все время следуя схеме, предлагаемой ему нашим сознанием.

Чем ближе будет наше сознание к высшей духовной сущности, тем лучше будет выражать наше тело прелесть каждого индивидуума.

Такая точка зрения диктует более конструктивное отношение к болезням. Вместо того, чтобы думать о болезни, как о неизбежной катастрофе, воспринимайте ее как мощное и полезное послание. Наши физические страдания — это послание, указывающее на необходимость разобраться и найти в нашем сознании что-то, что требует понимания и изменения.

Ощутив себя больным, следует успокоится и потратить некоторое время, нащупывая контакт с внутренней сущностью. Болезнь должна побуждать нас расслабиться, забыть о делах и перейти к глубинному спокойному уровню сознания, на котором мы можем принимать живительную энергию, что необходима нам.

Исцеление всегда приходит изнутри. Когда мы будем спокойны и научимся регулярно смотреть вглубь себя, нам больше не нужно будет болеть, т. е. нашей внутренней сущности не нужно будет привлекать к себе внимание сознания таким образом.

Болезни и "несчастные случаи" — это послания, которые говорят, что нужно изменить наши представления или решить внутренние проблемы. Будьте спокойны, насколько это возможно, и слушайте свой внутренний голос. Вам нужно понять, что именно он хочет сказать. Возможно, вам удастся сделать это в одиночку, или в некоторых случаях вам может понадобиться советчик, терапевт, дpyг или целитель, который сможет помочь вам и поддержать вас.

Созидающая визуализация — это отличный инструмент для исцеления, так как она имеет дело с источником проблемы — вашими представлениями и убеждениями. Начните с того, что представьте себя в отличном здравии, убедите себя, что ваша проблема полностью решена и вы исцелились. Существует множество различных подходов, вам же нужно найти тот особенный тип утверждений, который приносит вам наибольшую пользу. Некоторые предложения я дала в третьем разделе этой книги, другие можно найти среди рекомендованных книг.

Несомненно, "превентивная медицина" самая лучшая… Если у вас нет проблем со здоровьем, то нужно просто убедить себя, что вы все время будете здоровы и полны энергии; таким образом, вам никогда не придется беспокоится о своем здоровье. Если вы уже нездоровы, то вам будет приятно узнать, что многие «чудесные» исцеления от таких серьезных болезней, как рак, артриты, сердечные заболевания, совершаются каждый день при помощи созидательной визуализации.

Во многих случаях созидательная визуализация является эффективной сама по себе. В других случаях из-за нашей системы убеждений (трудно избавиться от представления, что для исцеления требуется какое-то воздействие извне) необходимо использовать также и другие формы лечения. Пока вы убеждены, что нужно использовать какое-либо лекарство, обязательно используйте его! Оно подействует, если вы хотите этого и верите в это. Hо какой бы вид лечения вы ни применяли, от всем известной хирургии до священных видов медицины, таких как акупунктура, йога, массаж, диета и так далее, созидающая визуализация всегда будет полезным добавлением, ее можно использовать вместе с любыми другими видами лечения. Сознательное использование созидающей визуализации необыкновенно ускорит и сделает более гладким естественный процесс выздоровления.

Лечение других

Те же законы, что действуют при самолечении, истинны и при лечении других людей. Человеческое сознание способно исцелять не только своего владельца, о чем речь шла выше, но и других (иногда даже более успешно).

Причиной этого является единая природа Вселенского разума. Некоторая часть нашего сознания связана напрямую с сознанием других людей. Так как эта же часть осуществляет связь с божественной силой и мудростью, мы все обладаем необыкновенной целительной энергией, которую мы можем использовать по своему желанию.

Так же как наши представления о себе определяют наше здоровье или его недостаток, так же представления о других могут поддерживать их здоровье или его недостаток. Если мысли нашей подруги заставили ее заболеть, и мы поверили в эту идею и думаем о ее болезни, мы просто поддерживаем ее в нездоровом состоянии, независимо от того, как сильно мы любим ее и как сильно желаем ее выздоровления. С другой стороны, если мы твердо верим в ее здоровье, мы поистине поддерживаем ее на пути выздоровления. Для нее даже не обязательно знать о нашей поддержке, на самом деле иногда лучше, чтобы она ничего не подозревала.

Интересно, что всего лишь изменив свои представления о другом человеке, и сознательно поддерживая в своем воображении его здоровье, мы можем во многих случаях мгновенно вылечить его, а в других случаях ускорить и сделать более гладким его выздоровление.

Я получила рациональное научное образование, и мне труднее всего было понять, как можно лечить других людей на расстоянии. Сомнений у меня не осталось, когда я увидела и испробовала, как действует эта методика.

Hа своем опыте я обнаружила что лучший способ исцеления — это представлять себя открытым каналом целительной энергии, духовной энергии Вселенной, которая проходит через вас к нуждающимся в ней людям. Я представляю, как моя высшая сущность посылает энергию высшей сущности другого человека, которая поддерживает его исцеление. В то же время я представляю их такими, какие они воистину есть… божественные существа, прекрасные проявления Бога… здоровые и счастливые от природы.

В третьей части я описываю методы исцеления, которые оказались наиболее полезными для меня. Испробуйте их и найдите свои собственные.

Часть третья

МЕДИТАЦИИ И УТВЕРЖДЕНИЯ

Положишь намерение, и оно состоится у тебя, и над путями твоими будет сиять свет.

Иов 22:28

САМОЗАЗЕМЛЕНИЕ И ПРИВЕДЕНИЕ ЭНЕРГИИ В ДВИЖЕНИЕ

Это очень простое упражнение визуализации, его полезно делать в начале каждой медитации. Его цель — привести энергию в движение, устранить блоки.

Сядьте удобно с прямой спиной или на стул, или со скрещенными ногами на пол. Закройте глаза, дышите медленно и глубоко, считайте от 10 до 1 пока не почувствуете полное расслабление.

Представьте, что к основанию вашего позвоночника прикреплен длинный провод, который уходит через пол глубоко в землю. Если хотите, можете представить, что это корень дерева, глубоко вросшийся в землю. Он называется "провод заземления".

Теперь представляйте, как энергия земли поднимается по этому проводу (если вы сидите на стуле, то она проходит через ваши ступни), разливается по всем частям вашего тела и выходит наружу через макушку головы. Представляйте это до тех пор, пока вы не сможете явно это почувствовать. Теперь представьте, как космическая энергия втекает в вас через макушку, проходит через тело и уходит в землю по вашему проводу, а также через ступни. Почувствуйте, как оба эти потока, идущие в противоположных направлениях, гармонично перемешиваются в вашем теле.

Эта медитация помогает вам поддерживать баланс между космической энергией фантазии и воображения и стабильной земной энергией физического плана… баланс, который усилит ощущение здоровья и энергию манифестации.


Содержание:
 0  Созидающая визуализация : Шакти Гевайн  1  Часть первая ОСНОВЫ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ : Шакти Гевайн
 2  КАК ДЕЙСТВУЕТ СОЗИДАЮЩАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ : Шакти Гевайн  3  ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ : Шакти Гевайн
 4  ВАЖНО РАССЛАБИТЬСЯ : Шакти Гевайн  5  КАК ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ : Шакти Гевайн
 6  ЧЕТЫРЕ ОСНОВНЫХ ШАГА К ЭФФЕКТИВНОЙ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ : Шакти Гевайн  7  УТВЕРЖДЕНИЕ : Шакти Гевайн
 8  ДУХОВНЫЙ "ПАРАДОКС" : Шакти Гевайн  9  ЧТО ТАКОЕ СОЗИДАЮЩАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ? : Шакти Гевайн
 10  КАК ДЕЙСТВУЕТ СОЗИДАЮЩАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ : Шакти Гевайн  11  ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ : Шакти Гевайн
 12  ВАЖНО РАССЛАБИТЬСЯ : Шакти Гевайн  13  КАК ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ : Шакти Гевайн
 14  ЧЕТЫРЕ ОСНОВНЫХ ШАГА К ЭФФЕКТИВНОЙ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ : Шакти Гевайн  15  УТВЕРЖДЕНИЕ : Шакти Гевайн
 16  ДУХОВНЫЙ "ПАРАДОКС" : Шакти Гевайн  17  Часть вторая ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ : Шакти Гевайн
 18  СВЯЗЬ СО СВОЕЙ ВЫСШЕЙ СУЩНОСТЬЮ : Шакти Гевайн  19  ДВИЖЕНИЕ ПО ПОТОКУ : Шакти Гевайн
 20  ПРОГРАММИРОВАНИЕ БЛАГОСОСТОЯНИЯ : Шакти Гевайн  21  ПРИЯТИЕ СВОЕГО БЛАГА : Шакти Гевайн
 22  САМООТДАЧА : Шакти Гевайн  23  ЛЕЧЕНИЕ : Шакти Гевайн
 24  КАК СДЕЛАТЬ СОЗИДАЮЩУЮ ВИЗУАЛИЗАЦИЮ ЧАСТЬЮ ВАШЕЙ ЖИЗНИ : Шакти Гевайн  25  СВЯЗЬ СО СВОЕЙ ВЫСШЕЙ СУЩНОСТЬЮ : Шакти Гевайн
 26  ДВИЖЕНИЕ ПО ПОТОКУ : Шакти Гевайн  27  ПРОГРАММИРОВАНИЕ БЛАГОСОСТОЯНИЯ : Шакти Гевайн
 28  ПРИЯТИЕ СВОЕГО БЛАГА : Шакти Гевайн  29  САМООТДАЧА : Шакти Гевайн
 30  вы читаете: ЛЕЧЕНИЕ : Шакти Гевайн  31  ОТКРЫТИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ЦЕНТРОВ : Шакти Гевайн
 32  СОЗДАНИЕ СВОЕГО СВЯТОГО МЕСТА : Шакти Гевайн  33  ПОЗНАКОМЬТЕСЬ СО СВОИМ ГИДОМ : Шакти Гевайн
 34  ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ : Шакти Гевайн  35  ПРИЗЫВ : Шакти Гевайн
 36  КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ УТВЕРЖДЕНИЯ : Шакти Гевайн  37  ОТКРЫТИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ЦЕНТРОВ : Шакти Гевайн
 38  СОЗДАНИЕ СВОЕГО СВЯТОГО МЕСТА : Шакти Гевайн  39  ПОЗНАКОМЬТЕСЬ СО СВОИМ ГИДОМ : Шакти Гевайн
 40  ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ : Шакти Гевайн  41  ПРИЗЫВ : Шакти Гевайн
 42  КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ УТВЕРЖДЕНИЯ : Шакти Гевайн  43  Часть четвертая СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ : Шакти Гевайн
 44  ОЧИСТКА : Шакти Гевайн  45  ПИСЬМЕННЫЕ УТВЕРЖДЕНИЯ : Шакти Гевайн
 46  ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ : Шакти Гевайн  47  ИДЕАЛЬНАЯ СИТУАЦИЯ : Шакти Гевайн
 48  КАРТЫ ЦЕННОСТЕЙ : Шакти Гевайн  49  ЗАПИСНАЯ КНИЖКА ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ : Шакти Гевайн
 50  ОЧИСТКА : Шакти Гевайн  51  ПИСЬМЕННЫЕ УТВЕРЖДЕНИЯ : Шакти Гевайн
 52  ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ : Шакти Гевайн  53  ИДЕАЛЬНАЯ СИТУАЦИЯ : Шакти Гевайн
 54  КАРТЫ ЦЕННОСТЕЙ : Шакти Гевайн  55  НАША ВЫСШАЯ ЦЕЛЬ : Шакти Гевайн
 56  НАША ВЫСШАЯ ЦЕЛЬ : Шакти Гевайн  57  РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА : Шакти Гевайн
 58  Использовалась литература : Созидающая визуализация    
 
Разделы
 

Поиск

электронная библиотека © rumagic.com