Глава 1. Новый взгляд на дыхание : Алан Харриот читать книгу онлайн, читать бесплатно.

на главную страницу  Контакты  реклама, форум и чат rumagic.com  Лента новостей




страницы книги:
 0  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16
»

вы читаете книгу

Глава 1. Новый взгляд на дыхание

Каждый наш вдох и каждый выдох приближают нас к Матери всего сущего!


Учимся работать с энергией

Все мы учимся по-разному: кто-то — с помощью ощущений, кто-то — с помощью зрительных образов, а кто-то — посредством печатного слова. Ищите наиболее подходящий для вас способ познания — прислушивайтесь к себе, читайте, фантазируйте. Что касается описанных здесь упражнений, они рассчитаны на чувственное восприятие, поскольку Методику Квантового Прикосновения проще всего именно прочувствовать. И еще, используйте воображение — представляйте себе, как эти упражнения работают. Опыт показывает, что освоение многих вещей, особенно связанных с энергией, приходит именно через воображение, ведь энергия следует за мыслью и намерением. Практикуйте предложенные техники — и положительные результаты не заставят себя долго ждать.

Моя цель — вывести вас на один уровень с самыми опытными мастерами, работающими по Методике Квантового Прикосновения. Более того, я постараюсь внушить вам такую уверенность в собственных силах, благодаря которой вы сможете достигать любых целей!

Какими же качествами обладают люди, практикующие Квантовое Прикосновение?

1. Они могут направлять энергетический поток не только по своему телу, но и вовне.

2. Они умеют визуализировать посылаемую ими энергию в виде разноцветных потоков. Это позволяет им эффективнее воздействовать на физическое и эмоциональное состояние пациентов.

3. Посылая целительную энергию окружающим, они преисполнены любви, нежности и тепла.

4. Пробуя разные средства для решения той или иной проблемы, они никогда не забывают о том, что должны действовать исключительно во благо пациента. Это позволяет им совершенствовать свое мастерство и получать удовольствие от процесса исцеления.

Дыхание

Приступая к работе с новым учеником, я прежде всего стремлюсь понять, как его энергия ведет себя в процессе дыхания. Самое главное — уметь расслабиться, однако новички, как правило, упорно стараются дышать «правильно». Им кажется, что для достижения результата обязательно нужно проявить усердие. В действительности же, работая с энергией, ни в коем случае не нужно напрягаться и форсировать события. Следующие советы помогут вам научиться расслабляться:

— Время от времени давайте своему телу небольшую встряску, то напрягая, то расслабляя мышцы, — это поможет вам снять напряжение.

— Занимаясь физической работой, наслаждайтесь тем, что вы делаете! Радостное настроение помогает добиться более ровного, размеренного течения энергии.

— Воспринимайте каждый сеанс целительства как новый прекрасный опыт, а не как некое «показательное выступление».

Энергетический посыл

Мы повышаем свои вибрации при помощи дыхания, а затем силой намерения направляем энергетический поток в зону дискомфорта и ожидаем внутреннего отклика. Это называется энергетическим посылом.

Если целитель сформировал руками энергетическое поле, но не направил поток энергии в зону дискомфорта, результат, в большинстве случаев, оставляет желать лучшего и пациент жалуется на то, что почти ничего не почувствовал. Осознанно сфокусируйте энергию там, где требуется, и вы обязательно получите нужный целительный эффект. В этом суть техники, которую я называю энергетическим посылом.

Прислушиваемся к телу

Человеческое тело можно уподобить оптической линзе — оно фокусирует проходящую через него энергию. И чем больше энергии через нас проходит, тем лучше. Допустим, вы хотите почувствовать, как энергия циркулирует внутри вашего тела и вокруг него. Если вы сосредоточитесь на внутреннем движении энергии, то обнаружите, что она автоматически начинает циркулировать также и вокруг вашего тела.

Избавьтесь от малейшего физического напряжения и сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях на вдохе и выдохе. Это позволит вам значительно усилить поток энергии. Поначалу такая задача сопряжена с некоторыми трудностями, но со временем у вас все начнет получаться вполне естественно.

Основное препятствие для нормального течения энергии — напряжение мышц во время выполнения дыхательных упражнений. Самая распространенная проблема — напряженные локти. Постарайтесь сознательно расслабить их.


Вращение энергии внутри тела


Некоторые целители специально напрягают руки, полагая, что таким образом энергетический поток усиливается и глубже проникает в тело пациента. Но все происходит как раз наоборот: чем расслабленнее целитель, тем эффективнее лечение. Расслабление облегчает движение энергии.

Примечание: Чтобы проверить, насколько вы напряжены, попросите кого-то приподнять палец вашей руки и затем резко отпустить его. Вы позволили поднять свой палец или инстинктивно приподняли его сами? Когда вы абсолютно расслаблены, ваш палец безвольно упадет, если его отпустить.

При работе с энергией вы должны чувствовать, как она поднимается по телу на вдохе и затем устремляется вниз на выдохе. Помните, ваши руки — проводник энергии, поэтому будьте внимательны и на выдохе посылайте энергию через них. В противном случае направляемый вами энергетический поток будет значительно ослаблен.

Фокусная точка

Работая с энергией, я обнаружил, что, направляя энергетические потоки в определенную точку, можно добиться мощного резонанса. Такова одна из краеугольных идей данной книги.

Выберите любую точку на теле пациента и направьте к ней энергетические потоки. Соединившись в этой точке, они свободно потекут к зоне дискомфорта, и вы добьетесь максимального целительного эффекта. Точка пересечения энергетических потоков станет вашим проводником в ходе целительного процесса.

Совсем не обязательно фокусировать энергию между собственными ладонями — подойдет любая точка на теле, которую вы выберите интуитивно. Если она недосягаема для ваших рук, воспользуйтесь «методом треугольника». Для этого соедините руки так, чтобы ладони образовали две стороны равнобедренного треугольника, а фокусная точка, в которой встречаются энергии, пришлась на его основание.



Во время сеанса целительства следите за тем, чтобы энергетические потоки снова и снова пересекались в фокусной точке. Чувствуете ли вы, как энергия устремляется по телу пациента и вновь возвращается в исходную точку между вашими ладонями? Соблюдение этого условия помогает достичь быстрых результатов. Если энергетические потоки встречаются в фокусной точке, энергия течет туда, где она особенно необходима.

Вот еще пара вопросов, которые необходимо задавать себе во время сеанса целительства. Испытываю ли я ощущение единого энергетического поля между ладонями? И еще, если мне вдруг захочется что-то сказать той точке, в которой должны встретиться энергетические потоки, прозвучат ли мои слова интимно и доверительно или же так, как если бы я кричал с другого конца комнаты?

Обязательно учитывайте все это, но все же не слишком зацикливайтесь на фокусной точке. Ваша задача — направить в нее энергетические потоки и после того, как они соединятся, позволить им свободно течь по телу. В результате энергия обязательно попадет туда, куда нужно. Она следует за намерением, но, подталкивая ее к фокусной точке слишком усердно, вы рискуете не получить ожидаемого эффекта.

Поначалу может сложиться впечатление, что такие правила только усложняют целительный процесс, однако в действительности они делают работу целителя гораздо более эффективной. По этим правилам работают мастера Методики Квантового Прикосновения.


Используем метод треугольника


Последовав их примеру, вы достигнете поразительных результатов, затратив минимум времени и усилий. Что касается меня, сейчас я следую этим правилам автоматически, но раньше мне приходилось очень внимательно соблюдать каждое из них. Помните — во время сеанса вы должны быть максимально расслаблены, наслаждаться процессом и следить за результатами. Очень скоро вы сами удивитесь тому, насколько легко и непринужденно проходит очередной сеанс!

Что такое энергетический блок?

Наша цель — помочь энергетическим потокам встретиться в фокусной точке, что позволяет достичь оптимального целительного эффекта. Это достаточно продолжительный процесс. Я стал укладываться в сорок пять минут только после того, как полностью освоил Методику Квантового Прикосновения. Чтобы ускорить данный процесс, необходимо избавиться от так называемых энергетических блоков. Их наличие можно определить по следующим признакам:

1. Энергетические потоки проникают в тело пациента, но не могут слиться в фокусной точке.

2. Кажется, будто энергия уходит в бездонную бочку. Как и в предыдущем случае, энергетические потоки не сливаются воедино. Каким бы незначительным ни был энергетический блок, он будет мешать энергии протекать свободно.

3. Энергия свободно проникает в тело пациента, но не может подняться высоко.

4. Вы чувствуете, что какая-то незримая сила как будто отталкивает ваши руки от фокусной точки.

5. При незначительном энергетическом блоке энергия свободно проникает в тело пациента, но движется по нему так, будто просачивается через вату. Один мой ученик сравнил это ощущение с чувством, которое испытываешь, пытаясь нырять в очень соленой воде.

6. О присутствии энергетического блока также могут рассказать ваши руки. Они либо станут очень влажными, либо, наоборот, останутся абсолютно сухими.

Устранение энергетических блоков

От энергетических блоков можно избавиться двумя способами: а) повысив заряд посылаемой пациенту энергии; б) с помощью техники разрешения.

Чтобы повысить энергетический заряд, воспользуйтесь техникой подъема энергии. Она позволяет открыть центральный энергетический канал, проходящий от промежности до макушки головы. Этот канал иногда называют праническим. (Согласно учению Цигун, открытие центрального энергетического канала — одна из главных целей духовной практики, требующая многих лет упорных занятий. С помощью техники подъема энергии вы добьетесь того же результата за считанные минуты! Всегда приятно сократить путь к цели, не правда ли?) Открыв центральный энергетический канал, вы значительно усилите энергетический поток.

Центральный энергетический канал

Когда центральный энергетический канал открыт, через него проходят энергии неба и земли, чтобы потом встретиться в фокусной точке и сконцентрироваться в ней.


12-чакровая модель


Когда центральный энергетический канал открыт, тело уподобляется песочным часам. Верхняя, «небесная» часть тела представляет собой один резервуар энергии, нижняя, «земная» — другой, а центральный энергетический канал функционирует как средняя узкая шейка песочных часов. Возьмите этот образ на вооружение — и вы сможете пропускать через себя почти неограниченные потоки энергии. Он также позволит вам ненадолго открывать и центральный энергетический канал пациента, но об этом позже. У каждого человека центральный энергетический канал открыт где-то до первого года жизни и затем начинает постепенно закрываться, поскольку никому не дано избежать негативного влияния окружающего мира.

В основе техники подъема энергии, позволяющей открыть центральный энергетический канал, — так называемая 12-чакровая модель. Шаги, необходимые для работы с этой моделью, описаны ниже.

Процесс подъема энергии

Сначала сосредоточьтесь на собственных физических ощущениях. Многие считают тело чем-то второстепенным, но это далеко не так, Люди привыкли концентрироваться на том, что происходит вокруг них, и прислушиваться к своим внутренним диалогам. Мы можем думать об обеде, слушать кого-то, наблюдать за чьими-либо поступками и заниматься еще десятком подобных вещей одновременно. От всего этого нужно отвлечься. Если внутренний диалог не прекращается, не отчаивайтесь. Просто постарайтесь не обращать на него внимания.

Расслабьтесь. С каждым вдохом чувствуйте себя все более спокойным и отрешенным. Сосредоточьтесь на своих внутренних ощущениях. Через некоторое время вы действительно начнете лучше осознавать себя. Расслабьте голову, шею, грудную клетку, живот, таз, бедра, колени, икры, лодыжки и, наконец, стопы. Почувствуйте свое тело полностью расслабленным и легким, как пушинка на ветру.

Сосредоточьтесь на собственных ногах, почувствуйте их. Затем перенесите внимание с ног на пол — ощутите свою связь с землей. Помните, что переключая внимание с ног на землю, легко «проскочить» 8-ю чакру (если это все-таки произошло, снова сконцентрируйтесь на ногах и начинайте сознательно, дюйм за дюймом, «входить в землю»). Добившись необходимой глубины заземления, расслабьтесь и прислушайтесь к своим ощущениям.


Подъем 8-й чакры


У вас может появиться чувство, что вы находитесь под куполом. Или вы ощутите, как некая неведомая сила будто бы выталкивает вас из земли на поверхность. Иногда ощущение «выталкивания» доходит до самых колен (в этом случае переведите внимание с колен на ступни и понаблюдайте, что происходит) Также вы можете почувствовать, что упираетесь стопами в упругую, эластичную поверхность, — это очень напоминает прыжки на батуте. Еще можно испытать чувство, как если бы вы погружались на глубину иль же вдруг стали пробивающимся сквозь землю ростком Подобные ощущения свидетельствуют о том, что вы заземлились и попали в пространство 8-й чакры.


Раскрытие 8-й чакры наподобие воронки


Если после первой попытки вы ничего не почувствовали, призовите на помощь свое воображение Энергия следует за мыслью, и, попрактиковавшись, вы сможете физически ощущать каждую чакру.

Мысленно опуститесь к 8-й чакре, почувствуйте ее и затем представьте в виде шара размером с футбольный мяч или мускусную дыню.

Начинайте вращать 8-ю чакру или представляйте, что вращаете ее. Как только скорость вращения возрастет, мысленно разделите 8-ю чакру на два вращающихся потока. На вдохе, не прекращая вращения, поднимите чакру через ступни, икры, бедра к промежности, где она снова должна превратиться в один вращающийся шар, а затем направьте ее вверх по центральному каналу до самой макушки головы. Позвольте 8-й чакре покружиться вокруг головы — наподобие полей шляпы или нимба.

Теперь мысленно откройте 8-ю чакру. Она раскрывается медленно, как цветок, и в открытом состоянии напоминает вращающуюся воронку.

Продолжайте вращать 8-ю чакру, что позволит вам держать центральный энергетический канал открытым. По виду это будет напоминать воду, бурлящую в воронке, и уходящую по ней вниз, к области промежности.

Примечание: Заставив вращаться одну чакру, переходите к следующей. Вам необходимо постепенно запустить все 12 чакр. После того как вы раскрутили каждую из 12 чакр, они будут находиться в движении около часа.


Чакры с 1 по 12


Теперь переключите внимание на центр мозга. Представьте, что вы находитесь внутри собственной головы и держитесь за веревку воздушного шара. Вообразите, как этот шар поднимает вас вверх, — вы взлетаете ввысь сквозь коронную чакру и устремляетесь к 9-й чакре, расположенной в нескольких сантиметрах над головой. Визуализируйте ее в виде шара размером с небольшой апельсин и начинайте вращать. Хорошенько раскрутив 9-ю чакру, направьте ее вниз к макушке головы, а оттуда по центральному каналу в область живота. Пусть она займет положение между 2-й и 3-й чакрами (где-то на уровне пупка). Опуская 9-ю чакру вниз, обратите внимание на то, как она движется — по прямой или петляет из стороны в сторону. Если чакра начинает петлять, увеличивайте скорость вращения — это поможет вам ее центрировать.

Вращайте 9-ю чакру в области пупка до тех пор, пока не ощутите мощный заряд энергии (обычно на это требуется несколько минут).


Чакры с 1 — й по 12-ю вращаются в центральном канале


То же самое проделайте с 10-й чакрой. Представьте, что вы находитесь в центре своего мозга. Ухватитесь за веревку воображаемого воздушного шара, и пусть он вознесет вас вверх, через коронную и 9-ю чакры прямиком к 10-й, которая находится на несколько сантиметров выше 9-й. Мысленно представьте ее себе размером с небольшой апельсин, а затем направьте через макушку головы в центр груди. Вращайте 10-ю чакру как можно быстрее.

Теперь переходите к 11-й чакре. Она расположена на несколько сантиметров выше 10-й. Представьте ее в виде шара размером с небольшой апельсин и мысленно начинайте ее раскручивать. Позвольте 11-й чакре опуститься в самый центр вашего мозга (обычно, опускаясь вниз, она приобретает размер и форму мяча для гольфа). При этом ни на секунду не переставайте ее вращать!

Настал черед последней, 12-й чакры, которая расположена в нескольких сантиметрах над 11-й. Представьте эту чакру в виде небольшого апельсина и начинайте вращать. Не прекращая вращения, постепенно опустите 12-ю чакру так, чтобы олицетворяющий ее шар едва касался макушки головы, — иными словами, до уровня коронной чакры.

Сделайте пять вдохов-выдохов согласно технике «огненного дыхания» (помните, что при этом нужно дышать через рот, грудная клетка раздувается наподобие кузнечных мехов). Затем начинайте одновременно вращать все чакры, с 1-й по 12-ю. Они должны вращаться строго по линии, напоминая собой длинный тонкий прут, и в любом удобном вам направлении.



Главное при вращении такого «прута» — ощущение интенсивности энергии, которое не связано ни с направлением вращения, ни с визуализируемым вами образом. Одним людям 12 одновременно вращающихся чакр напоминают столб яркого света, другим — мощную турбину (мне даже приходилось слышать, что люди подзаряжались энергией, представляя ее в образе подпрыгивающего кузнечика. Как бы то ни было, повторяю, дело не в визуализируемом образе энергии, а в ее силе). Чакры должны вращаться в унисон, в полном согласии друг с другом. Необходимо поддерживать их вращение где-то в течение часа, причем не прилагая никаких специальных усилий. Это как если бы вы хорошо раскачали большой маятник — оставьте его в покое, и он будет раскачиваться очень долго.

Время от времени чакрам нужно будет придавать ускорение. Лично я для этого слегка замедляю их вращение и затем (благо, все они выстроены в одну линию) снова быстро раскручиваю свой энергетический «прут».

Хорошо освоив технику подъема энергии, вам будет легко сократить ее по времени. Вот ее сокращенный вариант:

1. Расслабьтесь с головы до ног.

2. Ощутите 8-ю чакру и заставьте ее вращаться.

3. Разделите поле 8-й чакры на два вращающихся потока и на вдохе поднимайте их вверх к голове. Как только 8-я чакра достигнет линии роста волос выше лба, представьте, что она раскрывается, как бутон цветка.

4. Определитесь с местонахождением 9-й, 10-й, 11-й и 12-й чакр и последовательно начинайте вращать их над головой.

5. Поочередно опустите вращающиеся чакры вниз через коронную чакру — туда, где они должны находиться. По виду это будет напоминать вращающиеся бусинки, соскальзывающие вниз по нитке.

6. Вращайте все 12 чакр одновременно.

7. Запустив вращение чакр, забудьте о них. Они будут вращаться без дополнительных усилий с вашей стороны около часа, а затем сами вернуться на исходные позиции.


Попрактиковавшись, вы научитесь выполнять это упражнение за несколько вздохов.

Если вы разместите чакры не там, где они должны находиться, они сами займут правильное положение (складывается впечатление, что между чакрами и их местами в теле существует мощное энергетическое притяжение).

Вы, наверное, заметили, что в сокращенной версии техники подъема энергии я не упомянул об огненном дыхании. Дело в том, что, стоит вам ее хорошо усвоить, огненное дыхание как способ усиливать энергетические потоки вам больше не понадобится.

Как поднимать энергию во время сеанса целительства

Если вы начинаете вращать энергию на фоне глубокого дыхания, у нее появляется способность проникать в тело пациента множеством способов. Вероятно, самый распространенный из них — так называемая лесенка. При этом ваша энергия быстро перетекает к пациенту, затем как бы замирает в плато-фазе, формируется в более мощный поток и устремляется к зоне дискомфорта. Пока энергия, если можно так выразиться, «собирается с силами» в плато-фазе, я запускаю вращение чакр, чтобы максимально усилить энергетический поток. Но тут есть одна проблема: когда энергия замирает в плато-фазе, вам может показаться, что она достигла цели и сеанс пора заканчивать.

Чтобы проверить, так ли это, сразу же начинайте вращать чакры — это поможет энергии быстрее сконцентрироваться в мощный целительный поток. Не стоит заново повторять весь процесс подъема энергии — просто сосредоточьтесь на энергетическом столбе, сформированном 12 вращающимися чакрами, и начните раскручивать его по-новой. Если при этом ваши руки теплеют и вы ощущаете жар в ладонях, значит, сеанс целительства еще не вошел в завершающую стадию. Ладони уже не нагреваются? Стало быть, процесс исцеления прошел успешно.

Почему я предпочитаю технику подъема энергии огненному дыханию? Во-первых, чтобы не создавать лишнего шума, особенно если приходится проводить сеанс Квантового Прикосновения во время спа-процедур. Во-вторых, я считаю, что эта техника помогает лучше сконцентрироваться во время сеанса. Это ни в коей мере не умаляет достоинств огненного дыхания, однако пользоваться им стоит избирательно. Лично я прибегаю к нему лишь тогда, когда умудряюсь подхватить от пациента нежелательную энергию (такое случается, если дышишь недостаточно интенсивно). Огненное дыхание помогает мне очень быстро очиститься от чуждой энергии.


Примечание: Как понять, что подхватил чужую энергию? Обычно в таком случае возникает ощущение, что руки покрыты чем-то липким. Едва почувствовав это, я начинаю дышать более интенсивно (делаю несколько вдохов по методу огненного дыхания), и неприятное ощущение исчезает.

Техника подъема энергии — пошаговое руководство

1. Начните со стандартной процедуры глубокого дыхания, запускающего движение энергии. Как вы себя при этом чувствуете? Ваши руки расслабленны и свободны или по-прежнему напряжены? То же самое касается и других частей тела — особенно шеи и плеч. Чем вы расслабленнее, тем более сильный поток энергии пройдет через ваше тело.

2. Очень важно знать, пересеклись ли энергетические потоки в фокусной точке. Я всегда начинаю с малого и спрашиваю себя: «Как ведет себя энергия? Легко ли она течет по телу пациента или что-то мешает энергетическим потокам встретиться в фокусной точке (например, энергетический блок)»? Натолкнувшись на энергетический блок, я устраняю его с помощью техники подъема энергии. По большому счету, 90 % времени уходит на то, чтобы проходить через разного рода энергетические блоки.

Примечание: Существует множество способов проверить, встретились ли энергетические потоки в фокусной точке. К примеру, я спрашиваю себя: «Могли бы мои руки встретиться внутри той зоны, в которую я послал энергию? Или же они никак не могут там соединиться?» Очень часто пациенты говорят, что ощущают руки целителя неотъемлемой частью той зоны, к которой он прикасается. Если вы, по вашим ощущениям, проникли внутрь области дискомфорта пациента и считаете, что можете с ней пообщаться, каким будет это общение — дружеским или холодно-отстраненным? Допустим, никакой отчужденности по отношению к области дискомфорта у вас нет. Это значит, что вы свободно можете приступать к технике подъема энергии.

Начиная практиковать данный метод, не торопитесь и усвойте его как следует. Кроме того, поддерживайте обратную связь с пациентом — спрашивайте, что он чувствует. Обычно во время подъема энергии или вскоре после его завершения пациенты чувствуют жар и мощный энергетический прилив, некоторые же особо чувствительные даже ощущают вращение чакр!

Техника подъема энергии — тонкости

Как понять, достаточно ли быстро вращаются чакры? Если все нормально, вы почувствуете, как внутри вас нарастает жар, сопровождающийся покалыванием в ладонях. Вам также может показаться, что от ваших рук исходит тепло. Или же вы будете ощущать вокруг себя повышенную влажность. Некоторые описывают ощущение, похожее на нервное «трепетание» в области желудка. Опираясь на подобные ориентиры, вы сможете понять, что чакры вращаются с нужной скоростью. Также обратите внимание на движение энергии и дыхание. Вращающиеся чакры не нуждаются в неусыпном контроле. Напоминаю: когда запускают большой тяжелый маятник, он продолжает раскачиваться самостоятельно — то же самое можно сказать и о чакрах.

Если энергия, которую вы послали пациенту, замирает в плато-фазе, снова запустите процесс вращения чакр. Начинать все с самого начала не стоит: сосредоточьтесь на центральном энергетическом канале и просто позвольте чакрам вращаться. Затем, когда вы почувствуете мощный прилив энергии, сосредоточьтесь на дыхании. Это позволит вашей энергии вибрировать на максимально высоком уровне.

Вращаться самостоятельно чакры могут около часа, иногда немного дольше. Потом они вернутся в исходное положение, если только вы не раскрутите их снова для продолжения сеанса целительства.

Применяем технику подъема энергии по отношению к пациенту

Опробовав технику подъема энергии на себе, вы можете применять ее на пациентах. Это достаточно просто. Кроме того, пациент испытывает более сильный прилив энергии, чем если бы вы вращали свои чакры. Так что поднимать энергию пациента предпочтительнее, и только в редких случаях возникает необходимость обращаться к собственному энергетическому потенциалу.

В таком исполнении техника подъема энергии позволяет лучше чувствовать душевное состояние пациента и помогает понять, в каких переменах он больше всего нуждается. Благодаря ей ваш пациент в кратчайшие сроки выходит на высокий уровень вибраций и между вами устанавливается та близость, которая позволяет вам лучше чувствовать вращение его чакр.

Самая сильная энергетическая связь между вами и пациентом возникает, когда вы ограничиваете руками зону его телесного дискомфорта (в этом «сэндвиче» ваши руки играют роль кусочков хлеба, а пораженная зона — начинки). Пациент чувствует в фокусной точке исходящую от ваших рук мощную энергию.

Если, запустив вращение чакр пациента, вы тем не менее слабо ощущаете свою связь с ним, убедитесь, достаточно ли вам удалось расслабиться. Как вы посылаете энергию? Бьет ли она, как вода из брандспойта? Если да, можно поэкспериментировать с энергетическими потоками, — то пуская их в полную силу, то слегка «прикручивая кран». Помогает ли это энергии пересечься в фокусной точке? На самом деле целительная сила энергетических потоков не зависит от их формы, поскольку энергия всегда сама наилучшим образом приспосабливается к потребностям пациента. И в первую очередь это касается так называемой практики разрешения, которой я вкратце коснусь ниже.

Если же энергетические потоки никак не могут пересечься в фокусной точке, я начинаю поднимать свою энергию вместе с энергией пациента и раскручиваю наши чакры в унисон, чтобы разрушить энергетические блоки. Вращая свою энергию одновременно с энергией пациента, вы помогаете энергетическим потокам достичь максимальной силы. (Обычно этот метод используется для устранения глубоких эмоциональных проблем.)

Самые значительные перемены происходят, если мы полностью расслаблены и позволяем себе испытать новые ощущения. Не забывайте о том, что целитель только направляет энергию. Как бы мы ни старались исцелить пациента или хотя бы улучшить его самочувствие, результат зависит не от нас, а от нашего подопечного.

Разрешение

Теперь, когда вы знакомы с ощущениями, которые вызывает протекающая по вашему телу высокочастотная энергия, спросите себя: «Как я отправляю энергию пациенту? Мощным потоком, как из брандспойта, или же тоненькой струйкой?» И тут вам придется ответить себе на еще один, вероятно, самый важный вопрос: «Требую ли я перемен или позволяю им произойти?»

Одни люди легко принимают в себя энергию целителя, каким бы способом он ее ни посылал, другие же настолько закрыты, что нуждаются в достаточно деликатном подходе. Так как же вы направляете энергию? Мощным, сметающим все на своем пути потоком или тонким ручейком, несущим ощущение нежности и понимания? А может, вы с усилием «проталкиваете» энергию, вместо того чтобы, следуя за ее течением, находить самый легкий путь в тело пациента? Вы навязываете энергию или преподносите ее как дар?

Воздействие, которое ваша энергия окажет на пациента, напрямую зависит от вашей внутренней установки. Ответьте себе на такой вопрос: пытаетесь ли вы форсировать энергетические потоки волевым усилием или же просто плывете в них? В последнем случае вы правильно понимаете суть разрешения, без которого невозможно представить себе Методику Квантового Прикосновения.

Существует множество способов войти в состояние разрешения. Вот один из них: визуализируйте то, что вы больше всего любите (человека, вещь, занятие), и поместите этот образ в фокусной точке, где должны соединиться энергетические потоки. Понаблюдайте, сливается ли излучаемая вашими руками энергия с визуализируемым вами образом. С каждым новым вдохом и движением энергии чувствуйте, как предмет вашей любви становится все прекрасней и великолепней.

Вы почувствуете необыкновенную легкость и подъем, а фокусную точку, в которой должны встретиться энергетические потоки, будете ощущать как частицу себя. В то же время и пациент полностью раскроется для посылаемой вами энергии, и ваша связь с ним станет еще глубже и прочнее. В сущности, все, что вызывает у вас ощущение свободы, «непривязанности», прекрасно вводит в состояние разрешения.

Вы также можете сосредоточиться на чем-то таком, что делает вас более открытым и позволяет спокойно воспринимать любой поворот событий. Лично мне очень помогает пение мантр под легкую музыку. Благодаря мантрам я открываю свое сознание и позволяю себе раствориться в божественном единстве. Мое тело становится чем-то вроде провода, несущего электрический заряд к фокусной точке, чтобы вдохнуть в нее жизнь. Чем больше разнообразных, эмоционально окрашенных образов вы используете для настройки на состояние разрешения, тем лучше. Со временем вы поймете, какие из них дают вам самое сильное ощущение покоя и легкости. Очень хорошо помогают настроиться на состояние разрешения игры с домашними животными, рыбалка, посещение дельфинария, верховая езда, свежий горный воздух, шум падающей воды… Этот список можно продолжать до бесконечности, поскольку подобных способов великое множество и для каждого они разные. Выберите для себя один, самый действенный, и практикуйтесь!

Работаем с техникой разрешения: общение с тканями тела

С тканями тела можно разговаривать как с человеком. Обратившись к ним напрямую, вы сможете абсолютно точно узнать, чего они хотят и как с ними лучше обращаться. Например, у вас может возникнуть ощущение, что ткани пациента настаивают на переменах. Начните с ними диалог, и они, почувствовав ваше внимание и заботу, станут более чувствительными и восприимчивыми к посылаемой вами энергии. Поначалу такой «диалог» может показаться вам иллюзорным. Ничего страшного, — дайте простор своей фантазии и продолжайте работу. В результате вы, а главное — ваш пациент, обязательно почувствуете целительное влияние посылаемой вами энергии в зону его дискомфорта. Спокойно принимайте этот новый опыт, и вы будете входить в состояние разрешения все глубже и глубже.

Постараюсь описать подобный диалог с тканями тела более подробно.

1. Чтобы почувствовать исходную энергию тканей, я всегда начинаю с глубокого дыхания.

2. Далее вместо того, чтобы концентрироваться на фокусной точке, я начинаю разговаривать с тканями и стараюсь почувствовать, чего они хотят.

3. Затем я приветствую их и жду ответной реакции. Она может быть такой:

— перед вашим мысленным взором предстают некие образы, посредством которых ткани пытаются сообщить вам нечто о себе;

— ткани начинают вибрировать;

— они расслабляются и становятся мягче;

— ничего не происходит.

4. Если вы почувствуете какую-то реакцию тканей, начинайте задавать им вопросы. Например: «Что вам нужно?» или «Чего вам недостает?»


В ответ вы можете как бы услышать: «Нам не хватает любви» или «Мы нуждаемся в заботе». Это значит, что ткани нуждаются в эмоциональном исцелении. Вы должны открыть в себе источник любви и окружить их нежностью и заботой.

Во время диалога с тканями тела старайтесь дышать как можно глубже. Вскоре вы почувствуете, как уходит напряжение, и сможете свободно посылать энергию туда, где она больше всего нужна.

Если вы не получили от тканей никакого ответа, попытайтесь глубже войти в состояние разрешения и переформулируйте свои вопросы к ним. Так, если я спрашиваю у них: «Чем я могу вам помочь?», то почти всегда получаю ответ. Потом я продолжаю диалог, задавая уточняющие вопросы.

Если ответа все равно нет, я стараюсь достичь полной внутренней отрешенности. Тогда напряжение исчезает и начинается процесс исцеления. Даже если вам кажется, что ничего не происходит, процесс исцеления все равно идет своим чередом, но на более глубоком, недоступном вашему восприятию уровне. Поэтому расслабьтесь, позвольте событиям развиваться естественно и получайте удовольствие от происходящего.

На мой взгляд, оптимальным состоянием для исцеления является чувство проникновения в тайну, позволяющее достичь полной гармонии с энергией. Погрузитесь в это чувство и оставайтесь открытыми для любого опыта, — вы увидите, с вами начнут происходить удивительные вещи! Вы перенесетесь в пространство неограниченных возможностей, где исполняются любые желания. Ведь все ограничения существуют только в наших умах.

Иногда, во время сеанса целительства, вам может показаться, что вы теряете концентрацию. Сначала вы уделяли внимание дыханию, потом сосредоточивались на вращении чакр, и вдруг вам становится ясно, что ваше внимание постепенно ослабевает. Не волнуйтесь, все дело в том, что вы наконец обрели гармонию с энергией вашего пациента. Просто плывите по течению и наслаждайтесь. Как только вы почувствуете, что теряете связь с энергетическими потоками, вернитесь к глубокому дыханию и проверьте, продолжает ли энергия поступать в тело пациента. Если нет, добавьте вращения чакрам и возвращайтесь к глубокому дыханию. Помните, дыхание — краеугольный камень Методики Квантового Прикосновения. Сеанс целительства можно считать завершенным, когда вы перестаете ощущать поток энергии между вами и пациентом.

Краткий обзор вышесказанного

1. Начните с глубокого дыхания и наблюдайте за движением энергии.

2. Сформированы ли энергетические потоки?

а) Если да, хорошо.

б) Если нет, примените технику подъема энергии.

3. Пересеклись ли энергетические потоки в фокусной точке?

а) Если да, отлично.

б) Если нет, глубже погрузитесь в состояние разрешения.

4. Работайте, пока не почувствуете, что сеанс подошел к концу.


Играем с чакрами и учимся у них

Если вы не прочь поэкспериментировать, позвольте себе, в качестве особой медитации, побыть в пространстве каждой из чакр. Можете заняться этим наряду с процессом подъема энергии. Открывайте чакры одну за другой, задерживаясь на некоторое время в поле каждой из них. Также можно выбрать только одну из чакр и уделить все внимание ей. Выполняйте данное упражнение легко и непринужденно. Вы должны знать, что можете в любой момент войти в любую из чакр и медитировать на нее. В следующем разделе представлены рекомендации, которые помогут вам в этом.

Вступив во взаимодействие с той или иной чакрой, вы получите много новой полезной информации. Я не хочу рассказывать, чему можно научиться у чакр, дабы не лишать вас удовольствия самим совершать открытия.

Следующую информацию о пяти внешних чакрах Ричард Гордон получил от одного из своих наставников, Лазариса:

— 8-я чакра — возможные модели построения реальности и астральный план;

— 9-я чакра также отвечает за вероятные изменения реальности, и, кроме того, является вместилищем высшего Я;

— 10-я чакра — пространство истинной реальности, лишенной присущих человеку иллюзий;

— 11-я чакра — душа;

— 12-я чакра — связь с Богом, Вселенной, Богиней, Всем Сущим, Единым Духом.

Проникаем в пространство чакр

Приближаясь к любой из чакр, вы можете почувствовать барьер, который необходимо преодолеть, чтобы проникнуть внутрь. Позвольте себе переступить такой барьер! Ни в коем случае не прикладывайте для этого мысленных усилий, поскольку тогда пересечь его будет намного труднее. Проскользните сквозь барьер легко, свободно и с радостью, словно через стенку мыльного пузыря. Чем более вы спокойны и расслаблены, тем легче преодолеть барьер.

Извне чакры кажутся вполне материальными и четко очерченными. Но изнутри они нематериальны и бесконечны. Попав во внутреннее пространство чакры, осмотритесь. Воспримите его как игровую площадку, где для вас не существует никаких ограничений. В результате вы сможете двигаться в любом направлении и увидите много необычного и интересного. В чакрах дремлет опыт, накопленный человечеством за тысячелетия истории. Порой этот опыт выражается в универсальных общечеловеческих символах, но чаще Вселенная открывает его каждому в понятных для него символах. Вот почему, попадая в пространство чакр, мы видим разные «картинки», даже когда получаем по сути одинаковую информацию.

Лично я, погружаясь пространство 12-й чакры, чувствую необычайно мощные потоки света и как будто сливаюсь со Вселенной. Вообще говоря, эта чакра ориентирована на эмоциональные переживания, а не на визуальные образы. Поэтому, находясь в ее пространстве, я переживаю настолько сильный эмоциональный подъем, что слезы сами наворачиваются на глаза. Ваш опыт постижения 12-й чакры может быть совсем другим. Оттенок потока света, который вы там ощутите, зависит от особенностей индивидуального восприятия, степени эмоционального подъема и других факторов.

Познавайте себя и учитесь доверять собственным чувствам. Никому не позволяйте внушить вам, что вы что-то делаете не так. Уважайте свой опыт, каким бы он ни был, и совершенствуйте его по мере духовного роста. Запомните: чем больше вы практикуетесь, тем больше понимаете. Не ждите, что, проникая в пространство своих чакр, вы всегда будете испытывать одни и те же ощущения. Мы идем путем самопознания, а не самоограничения!


Содержание:
 0  Сверхзаряженное квантовое прикосновение : Алан Харриот  1  Вступительное слово Ричарда Гордона, изобретателя Техники Квантового Прикосновения : Алан Харриот
 2  Введение : Алан Харриот  3  Предисловие : Алан Харриот
 4  вы читаете: Глава 1. Новый взгляд на дыхание : Алан Харриот  5  Глава 2. Медитация 12 цветов — пробуждаем вибрации здоровья : Алан Харриот
 6  Глава 3. У-НАН и эластичный световой бандаж : Алан Харриот  7  Глава 4. Техники использования структуры У-НАН : Алан Харриот
 8  Глава 5. А что, если?. : Алан Харриот  9  Глава 6. Присоединяемся к источнику знания, изобилия, любви и долголетия : Алан Харриот
 10  Глава 7. Фокусируем энергию : Алан Харриот  11  Глава 8. Несколько слов об энергетическом резонансе : Алан Харриот
 12  Глава 9. У-НАН и Истинное Я : Алан Харриот  13  Глава 10. Восприятие энергии : Алан Харриот
 14  Глава 11. Гармонизируем строение тела : Алан Харриот  15  Глава 12. Часто задаваемые вопросы : Алан Харриот
 16  Глоссарий : Алан Харриот    
 
Разделы
 

Поиск

электронная библиотека © rumagic.com