Йама и нийама : Олег Торсунов читать книгу онлайн, читать бесплатно.

на главную страницу  Контакты  реклама, форум и чат rumagic.com  Лента новостей




страницы книги:
 0  1  2  4  6  8  10  12  14  16  18  20  22  24  26  28  30  32  34  36  38  40  42  44  46  48  50  52  54  56  58  60  62  64  66  68  70  72  73  74  75  76  78  79  80
»

вы читаете книгу

Йама и нийама


Также для избавления от препятствий и выработки правильного мышления восьмиступенчатая йога рекомендует заняться первыми двумя её ступенями:

• йамой

• нийамой


Йама

В состав Йамы входит:

1. Ахимса — не причинение вреда живым существам. Не употребление мясной, рыбной пищи и яиц ~ это одно из главных правил ахимсы.

2. Сатьям — это правдивость. По настоящему правдивым может быть лишь тот, кто изучает священные законы, иначе его представления о правде могут его обмануть.

З.Астея — человек не имеет права воровать. При этом имеется ввиду не только грубое воровство, но и тонкое воровство, когда мы крадём чужую мысль и выдаём её за свою собственную. Это состояние, когда человек не склонен самовольно притрагиваться ни к чему чужому.

4. Брахмачаръя — это обет избегать разврата и ненужных сексуальных отношений. Секс только для зачатия детей не считается нарушением принципа брахмачарьи.

5. Апариграха — человек не должен накапливать ненужные вещи.


Нийама

Нийама состоит из:

1. Шаучи — это наружная (телесная) и внутренняя (умственная) чистота

2. Самтоша — удовлетворённость, умиротворение

3. Тапас — аскезы в благости. Их три типа:

• Аскезой для тела является постоянное оказание почтения Верховному Господу, священнику, — духовному учителю и старшим, например, отцу и матери, а также чистота.

• Аскезы для речи: мы должны говорить слова, приятные людям, несущие им блага и не вызывающие у них беспокойства, а также регулярное чтение ведических писаний.

• Аскезой для ума является стремление к постоянной удовлетворённости, простота, немногословность, самообладание и чистота сознания.

4. Свадхьяя — изучение священных писаний.

5. Ишвара пранидхана — предание себя Богу. Это может также означать религиозность.

Выполняя все эти правила легко добиться спокойствия в мышлении. Однако, добиться того же эффекта с помощью самовнушения или успокоительных лекарств гораздо труднее.


Эмоции


Это вид деятельности ума, при котором мысли, чувства или желания, соприкасаясь с умом, приводят его в возбуждение. Эмоции — это возбуждение ума, приносящее радость или печаль, счастье или страдание. От одних типов возбуждения эгоистичный ум испытывает счастье, от других страдание



Содержание:
 0  Ум человека : Олег Торсунов  1  ТОНКОЕ ТЕЛО УМА : Олег Торсунов
 2  Возможности тонкого тела ума : Олег Торсунов  4  Что такое чувства : Олег Торсунов
 6  Возможности тонкого тела ума : Олег Торсунов  8  Что такое чувства : Олег Торсунов
 10  Наш характер : Олег Торсунов  12  продолжение 12
 14  Чувство слуха : Олег Торсунов  16  Чувство зрения : Олег Торсунов
 18  продолжение 18 : Олег Торсунов  20  Кислый вкус : Олег Торсунов
 22  Чувство обоняния : Олег Торсунов  24  Продукты или лекарства, которые Вам не подходят : Олег Торсунов
 26  Чувство осязания : Олег Торсунов  28  Чувство вкуса : Олег Торсунов
 30  Кислый вкус : Олег Торсунов  32  продолжение 32
 34  Кислый вкус : Олег Торсунов  36  Когда продукт или лекарство Вам полностью подходит : Олег Торсунов
 38  Когда продукт или лекарство Вам полностью подходит : Олег Торсунов  40  Природа ума : Олег Торсунов
 42  Взаимодействие ума с тонким элементом воздуха : Олег Торсунов  44  Взаимодействие ума с тонким элементом воды : Олег Торсунов
 46  продолжение 46  48  Взаимодействие ума с тонким элементом воздуха : Олег Торсунов
 50  Взаимодействие ума с тонким элементом воды : Олег Торсунов  52  ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ УМА : Олег Торсунов
 54  Четыре типа мышления : Олег Торсунов  56  Два типа работы с информацией : Олег Торсунов
 58  Йама и нийама : Олег Торсунов  60  Два вида эмоций : Олег Торсунов
 62  Желания : Олег Торсунов  64  продолжение 64
 66  Возникновение мыслей : Олег Торсунов  68  Препятствия, разрушающие стабильную умственную деятельность : Олег Торсунов
 70  Четыре типа мышления : Олег Торсунов  72  Два типа работы с информацией : Олег Торсунов
 73  Препятствия, разрушающие стабильную умственную деятельность : Олег Торсунов  74  вы читаете: Йама и нийама : Олег Торсунов
 75  Два вида эмоций : Олег Торсунов  76  Сила эмоций : Олег Торсунов
 78  Сила эмоций : Олег Торсунов  79  Четыре типа желаний : Олег Торсунов
 80  Четыре типа желаний : Олег Торсунов    
 
Разделы
 

Поиск

электронная библиотека © rumagic.com